吉祥坊wellbetapp,哀悼!这位百岁老人去世了,生前保持多项跑步世界纪录

更新时间:2020-01-11 18:26:51  来源:互联网

吉祥坊wellbetapp,哀悼!这位百岁老人去世了,生前保持多项跑步世界纪录

吉祥坊wellbetapp,r.i.p rogers.

撰文 / 橙橙

编辑 / 小叶

出品 / 马孔多跑步研究室

下面这个视频,相信很多跑友曾看过。

这是2017年美国老将室内田径锦标赛60米(90岁以上年龄组)比赛一幕。

视频中左侧是99岁的orville rogers,右侧是92岁的dixon hemphill。前50米,99岁的rogers一直是落后的,凭借强有力的冲刺,最终以0.05秒的微弱优势获胜。

都快100岁了,rogers在赛场上依然拼尽全力争胜,真是让人佩服。

但今年要告诉大家一个不幸的消息,rogers在本月14号离世,享年101岁,而他还有一周就年满102岁。

rogers出生于美国德州的达拉斯,年轻的时候非常帅气。他10岁的时候受到美国飞行员charles lindbergh(曾单人飞跃大西洋)的影响,也立志成为一名飞行员。

在二战期间,他被训练成一名空军飞行员,驾驶轰炸机。从军队退休后,他成为一名商业飞行员。

这样的人生本来跟跑步扯不上什么关系,直到50岁,他看到一本名叫《aerobics》书,一下子被里面的内容鼓舞。

“看了那本书之后,我当天就出门跑步,大概1英里。还花了好长时间说服妻子也一起去跑。”

其实,这本书在当时引起了很大的争议,作者cooper博士提倡通过有氧运动来保持健康,延长寿命。现在的你觉得这有什么好争议的,因为越来越多的研究都证实了这一点,不过那个年代的人绝大多数不相信这个理念。

从这之后,他就一直坚持跑步,长达半个世纪,直到生命的终结。

90岁的时候,rogers逐渐成为跑道上的传奇人物。2008年,90岁的他第一次参加全美老将田径比赛,就刷新了年龄组世界纪录。

后来他多次打破年龄组世界纪录,以下是他保持的一些世界纪录,从60米到3000米距离不等。

90岁年龄组1英里;

90岁年龄组4x100米,4x100米,4x800米接力;

95岁年龄组400米、1英里;

100岁年龄组60米、200米、400米、800米和1500米。

去年,在他100岁生日的时候,他的子孙和朋友们都来陪他跑步,庆祝他成为百岁老人。

他有4个孩子,其中3个还健在,还有15个孙子和11个重孙,真是一个大家庭。

能够坚持跑步50年,rogers有自己的秘诀,以下是他总结的5条跑得长久的法则。

1. 聆听身体的声音,不要跑得太快,也不要跑得太远。

2. 当你提高训练量时,提速和增加距离只能选择其中一项。如果你训练过度,比赛肯定很难跑好。

3. 给自己设定一个你能够达到的目标。

4. 想象自己打破目标的画面,你就会离目标更近。

5. 决不放弃(never give up.)。

在rogers看来,什么时候开始跑步都不晚。

“你可能觉得自己的健康没有问题,为什么还要跑步?其实,任何时候开始跑步都能获得相当多的益处。我曾看到过一项研究,即使到了90岁,也能通过锻炼提高力量和肌肉量,这对我是个很大的鼓励。运动会延缓阿尔兹海默症的发生。如果你不锻炼,那么肌肉健康水平会下降,从而影响大脑的健康水平。”

两年前,他出了一本回忆录——《the running man》,讲述自己长达50年的跑步历程。

rogers坚持跑步的故事被很多媒体报道,也鼓舞了很多人。尽管他年龄很大,行动迟缓,但他从来没有放弃跑步,一直坚持。

去年在他过100岁生日的时候,还想着可以打破更多的世界纪录。对rogers来说,奔跑是没有尽头的。愿rogers在天堂继续奔跑,永不停止。

彩票app

相关文章

  • 女儿出嫁,父母对未来女婿“好言相劝”,是亲岳父岳母没错了
    女儿出嫁,父母对未来女婿“好言相劝”,是亲岳父岳母没错了
    时间:2020-01    浏览:1675
    不管咋样,父母都是在为女儿的未来幸福打基础,可是有一对父母,却超级搞笑,估计女婿看了,都不知道这亲该不该接了。好家伙,新郎本来满心欢喜,以为结婚成家后,终于有老婆伺候他了,结果没想到,未来媳妇啥也不会,还被岳父岳母明目张胆地宣扬出来,这绝对是亲岳父岳母了,一点都不护短,哈哈。
  • 技术分析:金价启动新一轮跌势有个前提 大举做空英镑需要“小心”
    技术分析:金价启动新一轮跌势有个前提 大举做空英镑需要“小心”
    时间:2020-01    浏览:2484
    经历大涨之后日元需要修正。目前汇价受阻回落,汇价日内持续下跌,支撑位于108.50区域。另一方面,当前的支撑位在1.2770-65区域附近,跌破该区域,英镑兑美元可能会进一步加速跌向38.2%的fibo,接近1.2715-10区域。
  • 英国FXM:美联储加息预期升温今年或加息四次
    英国FXM:美联储加息预期升温今年或加息四次
    时间:2020-01    浏览:2371
    媒体称,美联储下周可能不会调整美国基准利率,这个政策委员会不断变化的构成情况可能意味着2018年的加息步伐会加快。据报道,预计美联储今年将会加息三次。市场认定第一次加息会出现在今年3月。美联储再次加息后,叠加缩表和减税措施,美元将继续处于牛市周期,美元资产收益率上升,我国境内逐利资金和热钱将流出,资本外流形势将再次恶化。因此美联储加息对汇率的影响很大。
  • 共享单车破产第一案,11万用户的押金怎么办?
    共享单车破产第一案,11万用户的押金怎么办?
    时间:2020-01    浏览:4751
    首例共享单车破产案折射哪些行业困局11万用户等退押金累计注册用户400多万、收取押金超过8亿元,上线一年完成两轮融资。这是全国首个共享单车破产案。负债高达5000多万元,其中包括11万用户的押金;公司资产仅剩35万元现金和散落各地的单车。该破产案主审法官苏喜平介绍,目前管理人接管的悦骑公司账户资金仅35万多元。破产案件管理人在调查中发现,悦骑公司还存在以明显不合理价格与其他公司进行交易的行为。
  • 粮食储备局:粮食储备能够满足市场供应和应急需要
    粮食储备局:粮食储备能够满足市场供应和应急需要
    时间:2020-01    浏览:3233
    澳媒再次炒作所谓中国“渗透”!报道声称,澳大利亚大学与中国的实体之间存在广泛合作,而这些实体与中国日益全球化的监视活动有关系。报道称,多名澳大利亚高级安全官员说,中译语通的活动证明,北京正通过科技公司在全球展开间谍活动。事实上,澳大利亚教育界也不能接受这样的抹黑,并多次进行澄清。此前,澳大利亚教育部曾以调查外国影响力的名义向大学派出特别工作组,审查他们和孔子学院的合作。
  • 嫁给爱情的唐嫣,对包包也是真爱!梦幻婚礼也不忘秀“爆款”包!
    嫁给爱情的唐嫣,对包包也是真爱!梦幻婚礼也不忘秀“爆款”包!
    时间:2020-01    浏览:2582
    虽然高瘦的唐嫣的衣品一直不算太好,经常被吐槽,但是她绝对是合格的包包收割机!放下早年爱背的爱马仕,收入lv这种高价又难买的奢品包之外,唐嫣也会紧跟趋势潮流入手最新爆款!alexander wang的腰包价格不贵,但也是一包难求的爆款!不过,博主发现嫁给爱情的唐嫣,对包包也是百分百的真爱!在梦幻晚宴时,她还po出了一张她定制的“爆款”包chloe的tess包包,忙着结婚的糖不忘秀包,对包也是十分爱了
  • 两会后省级常委人事变动不断 有这样4个新特点
    两会后省级常委人事变动不断 有这样4个新特点
    时间:2020-01    浏览:4997
    政知圈注意到,2018年两会之后,省级常委的人事变动不断。本轮人事调整,有几个新特点值得关注。两会后省级人事变动频繁浙江的人事变动,是“两会”后省级人事变动的最新一例。据政知君统计,两会之后省级人事变动频繁,至少5人赴京履职;4人空降地方担任要职位;4人跨省调动;1人商而优则仕;至少有15位省部级官员在本省职位发生变动。4个新特点本轮调整有几个细节需要注意。
  • 两车街头上演“碰碰车” 两车车头面目全非
    两车街头上演“碰碰车” 两车车头面目全非
    时间:2020-01    浏览:4652
    有网友爆料称,在青杠云湖西城附近,一辆红色轿车和白色轿车相撞,导致车辆严重受损。从现场图片可以看到:两辆轿车停靠在路中央,保持亲密接触,这辆红色轿车的车头正好怼上白色轿车的副驾驶处,事故导致红色轿车保险杠脱落,车身零件裸露出来,引擎盖凹凸不平。事故发生后,导致道路堵塞,部分车辆只能绕道而行。目前,事故的具体情况正在进一步处理中。
© Copyright 2018-2019 gdhengpeng.com 明姚资讯 Inc. All Rights Reserved.